Нумизмат.ru
портал для коллекционеров. Все о монетах и бонах, продажа, покупка, обмен, общение, форум и многое другое...
Конкурс Белый список. Путеводитель для потребителей
Как заказать  |  Настройки  |  Оплата и доставка  |  Прайс-лист  |  Форум

 

Наши партнеры

 

Главная | О деньгах и не только | Вязание как антистресс

Не секрет, что в настоящее время многие люди подвержены стрессу.


Активный ритм жизни, многочасовая работа в офисах и неблагоприятная экология способствует развитию стрессовых состояний.

Как же справляться с этими состояниями и не поддаваться стрессу? Ответ очень прост – необходимо найти увлечение по душе. Давно доказано, что размеренные и монотонные занятия способны отвлечь от повседневных проблем и обратить внимание на занятия, приносящие удовольствие. К таким занятиям можно, несомненно, отнести вязание. Узнать подробнее об этом можно на странице https://kru4ok.ru/shapochka-kryuchkom-dlya-devochki/. Не секрет, что люди, которые любят и умеют мастерить что-либо своими руками быстрее справляются с тревогой и восстанавливают силы. Монотонная работа приводит к спокойствию, замедляет сердцебиение и успокаивает тонус нервной системы. Таким образом, можно смело сказать, что вязание – это настоящее расслабление.

Несомненно, большая часть болезней связана со стрессом. Тело человека реагирует на стрессовую ситуацию чрезмерным напряжением, а затем проявляется различными болезнями. В свою очередь, умение расслабляться позволяет разгрузить организм и сгладить вред от частых потрясений.

Вязание можно сравнить с сеансом медитации, который запускает в организме процесс расслабления. Этот процесс возникает при совокупности расслабленной позы и повторяющихся монотонных движениях.

Так каким же образом вязание влияет на процесс расслабления?

Движения крючком или спицами, которые однообразно повторяются, постоянный счет петель и зрительный контроль за рисунком вязания снижает уровень тревожности, повышая при этом уровень самооценки.

Вязание – неповторимый кладезь положительных влияний на физическое и эмоциональное здоровье человека.

Среди современных профессий множество таких, которые не предполагают конечного определенного результата. Работая в офисе, человек в основном ничего не производит, то есть, не видит результата своего труда. Давно определено, что работник испытывает положительные эмоции от проделанной работы, когда видит ее результат.

Совсем другое дело в случае с вязанием. В начале рождается идея и ее результат уже предвосхищен в сознании. Затем увлекательный процесс создания изделия. От идеи до готовой уникальной вещи – несколько увлекательных часов любимого занятия.

Таким образом, вязание позволяет отвлечься от негативных мыслей путем погружения в монотонную деятельность, проявления своего творческого начала и предвосхищения результата.





Авторизация
Логин:
Пароль:
Корзина
Товаров: 0
На сумму: 0 руб.
Чтобы покупать, необходимо
Зарегистрироваться
Новости нумизматики
Наш опрос
Кого Вы считаете новичком нумизматом?
Проголосовало: 20974
Архив опросов
05.09.2005
Участник: igor
город: Москва
Цена:
150.00 USD
05.09.2005
Участник: igor
город: Москва
Цена:
150.00 USD